Сегодня 27 июля +24°C
Фабрика похудения-3

Фабрика похудения-3

Обладательница второго места в рейтинге похудейщиков поделилась с «КП»  секретом успеха

«Танцую даже на работе»

Полосатый хищник – кот Иван Федорович Крузенштерн (отзывается на Крузю) - всегда был переборчивым едоком. А после того, как Лена прошла кастинг на «Фабрику похудения»-3, мудрое животное стало примером для подражания.

- Крузя подает пример, как нужно относиться к питанию. Он никогда не съест лишнего и подходит к миске, только когда еда ему действительно необходима. Обратив на это внимание, поразилась кошачьей мудрости. Ведь сама ем, чтобы насладиться вкусной пищей, и поэтому часто переедаю.

Ну а с танцами Лена справляется сама. Говорит, что лучше всего у нее получаются эмоциональные и энергичные самба и джайв. А вот с умеренной и спокойной румбой возникли проблемы.

- В этом танце нужно делать правильные шаги и точно водить бедрами, а это ой как нелегко. Так что румбе я уделяю больше всего времени – дома отрабатываю элементы, и на работе, когда коллеги не видят.

Кстати, именно основное условие ФП-3 -  «худеть, танцуя», - и привлекло внимание Елены.

- Я давняя поклонница «Комсомолки» и всегда следила за ходом предыдущих «фабрик». Поэтому на анонс нового сезона «Похудейки» отреагировала, как бык на красную тряпку. Ведь худеть посредством танцев - это  совмещение полезного и приятного, что-то новое в жизни, а не банальные тренировки в тренажерном зале. Танцы добавили в мою жизнь огня.

 «По средам я плачу»

За три недели Лена сбросила почти семь килограммов. Говорит, что в этом помогают и коллеги-фабриканты.

- Когда вижу результаты Гали Черепни (первое место в рейтинге), радуюсь и в то же время понимаю, что нужно догонять. Кстати, сама Галина чувствует, что Елена «дышит ей в спину», но говорит, что ей это приятно - есть от кого «удирать».

Добиваться результатов помогает и сила воли: если я сказала, что не буду есть после шести вечера, так и делаю. А если вдруг что-то не получается, стараюсь давать выход эмоциям - плачу. Когда с румбой проблемы были – расплакалась прямо на тренировке, меня всем коллективом успокаивали. Я вообще плакса. Чтобы как-то это урегулировать это дело, выделила специальный день – среду, – когда могу плакать хоть утром, хоть вечером. Друзья привыкли.

Расплакаться Елена мечтает и после окончания «Похудейки», но не от отчаяния, а от счастья.

- У меня весь шкаф забит вещами, которые я перестала носить пять лет назад, когда стала поправляться. Мечтаю устроить  с ними «свидание», когда  закончится «фабрика»: надену те вещички и буду порхать! А еще, с тех пор как начала худеть, потянуло на красное… Я -то думала, что период ярко-красных вещей закончился для меня лет пятнадцать назад. Ан нет! Молодость возвращается: мечтаю купить красные туфли на платформе, красную короткую юбку и какие-нибудь аксессуары в тон.

Подробности

Главное отличие «Фабрики-3» от предыдущих – то, что наши конкурсанты худеют при помощи танцев. Десять жаждущих стать стройными харьковчан трижды в неделю постигают премудрости бальных танцев под присмотром профессионального тренера из клуба «Силуэт» Екатерины Русановой.

Кстати

19 марта в рамках «Фабрики похудения-3» Харьков посетит Николай Коваленко – тот самый, который заставил похудеть Руслану Писанку. В нашем городе Николай проведет мастер-класс «Танцы как способ укрепления здоровья». Об этом событии мы расскажем в ближайших номерах газеты.

Справка «КП»

Возраст - 42

Рост - 170

Вес на старте «Фабрики похудения-3» составлял 75,8 кг, а сейчас - 69,1

Знак зодиака – Рыбы

Работает редактором

Хобби: путешествия и горные лыжи

Политика

Администрация президента - о лишении Саакашвили гражданства:  Указ не обнародуем
Администрация президента - о лишении Саакашвили гражданства: "Указ не обнародуем" 71

На Банковой подтвердили, что экс-губернатора лишили паспорта из-за ложной информации в анкете, но указа не обнародуют из-за конфиденциальной информации в нем.

Коломойский назвал  позорным пятном  лишение Саакашвили гражданства
Коломойский назвал "позорным пятном" лишение Саакашвили гражданства 207

Бизнесмен не исключил, что в будущем и его могут лишить украинского паспорта.

Америка готова нанести ядерный удар по Китаю
Америка готова нанести ядерный удар по Китаю 477

Корабли Тихоокеанского флота США готовы нанести ядерный удар по Китаю в любой момент - как только соответствующий приказ отдал бы президент Дональд Трамп.

Происшествия

Силовики заблокировали офис ОУН в день Крестного хода
Силовики заблокировали офис ОУН в день Крестного хода [фото] 54

Лидер организации заявил, что правоохранители подогнали автозаки и водомет.

В Киеве жильцов взорванного подъезда переселили в студенческое общежитие
В Киеве жильцов взорванного подъезда переселили в студенческое общежитие 45

36 пострадавших будут жить в гостинице-общежитии университета им. Т.Г. Шевченко.

Маршрутка  Харьков-Одесса  врезалась в гору щебня, есть пострадавшие
Маршрутка "Харьков-Одесса" врезалась в гору щебня, есть пострадавшие [фото] 175

Авария произошла на объездной трассе, где сейчас проводят ремонтные работы. Водитель не заметил предупреждающего знака и не объехал опасность.

Экономика

Кому в Украине поднимут зарплаты
Кому в Украине поднимут зарплаты 397

По словам министра социальной политики Андрея Ревы, правительство планирует повысить зарплаты медикам и учителям.

Суд в Лондоне между  Нефтегазом  и  Газпромом : теперь – апелляция
Суд в Лондоне между "Нефтегазом" и "Газпромом": теперь – апелляция 676

Высокий суд принял решение в пользу позиции Украины относительно полной остановки выполнения решения до завершения рассмотрения апелляционной жалобы Украины.

Что будет с евро и долларом к концу лета
Что будет с евро и долларом к концу лета 1766

Евро дорожает за счет улучшения экономической ситуации в еврозоне, а вот безвиз влияет на курс европейской валюты незначительно.

Общество

По Черкассам прошелся ураган – деревья вырывало с корнем
По Черкассам прошелся ураган – деревья вырывало с корнем [фото] 21

Синоптики говорят, что непогода навестит город и сегодня, 27 июля.

В Черкассах прошел сильный ураган

Сегодня днем, 27 июля, в большинстве регионов страны пройдут дожди с грозами
Сегодня днем, 27 июля, в большинстве регионов страны пройдут дожди с грозами 104

В четверг днем,27 июля, в Киеве пройдет кратковременный дождь, ветер юго-восточный, 5-10 м/с, шквалы 15-20 м/с. Температура воздуха 27-29 градусов, сообщил Гидрометеорологический центр.

Светская хроника и ТВ

10 главных концертов августа: от Мерилина Мэнсона до Тины Кароль
10 главных концертов августа: от Мерилина Мэнсона до Тины Кароль

"КП" в Украине" подобрала для вас события последнего месяца лета, на которые нужно сходить.

Дочка Лилии Ребрик:  Единственное, что умеет готовить наша мама - это попки для уколов
Дочка Лилии Ребрик: "Единственное, что умеет готовить наша мама - это попки для уколов" 208

Актриса и телеведущая говорит, что читает своей дочке на ночь вместо сказок сценарии. Та, в свою очередь, потом цитирует героев сериала.

Телеканал HBO снимет сериал про Чернобыль
Телеканал HBO снимет сериал про Чернобыль 48

Съемки начнутся весной 2018 года в Латвии, и будет включать в себя пять эпизодов.

Спорт

Тайсон Фьюри снова объявил о завершении карьеры
Тайсон Фьюри снова объявил о завершении карьеры 156

Осенью 2016 2 допинг-пробы британского боксера-супертяжеловеса дали положительный результат на метаболит кокаина. Спортсмена временно лишили лицензии.

Главный тренер  Янг Бойз :  Нельзя сравнивать  Динамо  и  Шахтер
Главный тренер "Янг Бойз": "Нельзя сравнивать "Динамо" и "Шахтер" 962

Адольф Хюттер рассказал о причинах поражения от "Динамо" в Лиге чемпионов

Александр Хацкевич:  У нас преимущество перед ответным матчем
Александр Хацкевич: "У нас преимущество перед ответным матчем" 226

Главный тренер киевского "Динамо" рассказал о стартовой победе в Лиге чемпионов над "Янг Бойз"

вакансия администратор ресторана ОдессаПогода в РыбаковкеSophia Bush