Сегодня 30 апреля +17°C
Юлия ЯРМОЛЕНКО (15 июля 2008)
Как выжить в городе на солнцепеке

Как выжить в городе на солнцепеке

Фото timofej.com

После длительной прохлады и затяжных дождей в Харькове может установиться по-настоящему знойная погода. Если сегодня столбик термометра будет не выше 33 - 34 градусов, то со следующей недели можно ожидать все + 37. Синоптики обещают, что жара будет чередоваться с кратковременными осадками.

Порадоваться предстоящей жаре могут только отпускники, спрятавшиеся от солнцепека на морях либо на дачах. А вот тем, кто остается работать в офисе, придется спасаться либо с помощью кондиционера, либо завешивая окна мокрыми простынями. Именно так советуют действовать эмчеэсники. Однако увлекаться кондиционером не стоит – разница температур воздуха на улице и в помещении не должна быть больше трех-четырех градусов, иначе не избежать простудных заболеваний и даже воспаления легких.

– Если человек долго находится на солнце или в душном помещении с высокой температурой (выше 32-х градусов), возникает нарушение терморегуляции организма, - предупреждают специалисты городского управления здравоохранения. – Особенно важно ограничить пребывание на солнцепеке пожилым людям и тем, кто принимает какие-либо лекарства. А с малышами лучше не выходить из тени и время от времени смачивать тело ребенка влажной салфеткой. Также рекомендуется пить много воды с соком лимона или квас (как вариант – некрепкий чай или подсоленная вода). От сладких напитков лучше отказаться – они повышают артериальное давление. Противопоказано и холодное пиво - оно увеличивает нагрузку на сердце. На ночь следует выпить отвар мяты, который положительно влияет на общее состояние организма и восстанавливает работу нервной системы.

В жару не стоит выходить на улицу без легких головных уборов светлого цвета. Одежду также лучше носить не темную и только из натуральных тканей. Иначе не избежать теплового удара, предупреждают доктора. Полезно принимать в жару и поливитамины. Если же тепловой удар все же случился, и вы почувствовали недомогание, врачи советуют прилечь, выпить некрепкого чая или кофе и вызвать «скорую помощь».

Кстати

Побеспокойтесь о самочувствии животных

От жары страдают и домашние любимцы. Чтобы хоть немного облегчить их жизнь в эти дни, нужно придерживаться несложных правил.

– При прогулках избегайте открытых пространств, сплошь покрытых асфальтом, – рассказывает младший научный сотрудник Института экспериментальной и клинической ветеринарной медицины УААН Евгений Кузнецов. – Гулять с собаками лучше в парках, где много травы и тени. У животного должна быть свежая чистая вода. Даже во время прогулки (берите с собой водичку и миску). Также полезно смачивать прохладной водой ушки (чтобы жидкость ни в коем случае не попала вовнутрь!), а также подушечки лапок. Можно аккуратно побрызгать на живот. Если же животное перегрелось – поднялась температура, рвота, не встает на лапы – немедленно везите к ветеринару.

загрузка...
загрузка...

Политика

ТОП–6 политических скандалов апреля
ТОП–6 политических скандалов апреля 68

"КП в Украине" выяснила по кому ударят уголовные дела в отношении Николая Мартыненко и Романа Насирова, и почему уходит Гонтарева.

В России десятки человек задержаны на акции  Надоел
В России десятки человек задержаны на акции "Надоел" [фото] 1452 5

Несмотря на дождь акция собрала большое количество участников.

Япония назвала  серьезной угрозой  запуск ракеты в КНДР
Япония назвала "серьезной угрозой" запуск ракеты в КНДР 276 5

Премьер-министр Страны восходящего солнца призвал США и Китай оказывать давление на правительство Ким Чен Ына.

Происшествия

В районе Кубы пропал с радаров пассажирский самолет
В районе Кубы пропал с радаров пассажирский самолет 813

На борту могли находиться до 39 человек.

В Попасной из  Градов  обстреляли кладбище
В Попасной из "Градов" обстреляли кладбище [фото] 354

Никто из местных жителей ранений не получил.

Мэра города Дергачи насмерть переехал грузовик
Мэра города Дергачи насмерть переехал грузовик 1320

Глава города скончался в машине скорой помощи.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 2451

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1409

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 628 2

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

 Слушая мой рассказ об НЛО, люди смеялись:  Батя, сколько ты выпил?
"Слушая мой рассказ об НЛО, люди смеялись: "Батя, сколько ты выпил?" 3123 2

Тридцать лет назад украинского пенсионера похитили пришельцы.

Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше
Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше 1308 1

Экс-министр экономики Владимир Лановой считает, что у украинцев слишком много выходных и поддерживает отмену переноса праздничных выходных на будни. Эксперты не согласны.

Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале
Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале 1114

В преддверии праздника "КП" в Украине" решила поделиться креативными способами приготовления шашлыка.

Светская хроника и ТВ

 Евровидение-2017 : на билетах уже заработали больше 45 миллионов гривен
"Евровидение-2017": на билетах уже заработали больше 45 миллионов гривен 289 2

В продажу поступили тикеты в фан-зону и Golden Circle.

Дочь Жанны Бадоевой сделала на нее пародию
Дочь Жанны Бадоевой сделала на нее пародию [видео] 951

Видео в соцсети опубликовала сама телеведущая. За несколько часов ролик набрал больше 120 тысяч просмотров.

Победитель  Голоса країни - 7  Александр Клименко:  Если бы соцсети были живыми, их можно было бы канонизировать
Победитель "Голоса країни - 7" Александр Клименко: "Если бы соцсети были живыми, их можно было бы канонизировать" 74

"Поющий батюшка" побывал в гостях у "КП" в Украине".

Спорт

Этони Джошуа: “При всем уважении к Кличко, я пришел, чтобы избить его
Этони Джошуа: “При всем уважении к Кличко, я пришел, чтобы избить его" 3

Читайте первые слова британского чемпиона мира после победы нокаутом над украинским тяжеловесом

Драма на  Уэмбли : Кличко проиграл Джошуа
Драма на "Уэмбли": Кличко проиграл Джошуа [фото, видео, описание раундов] 3373 4

41-летний украинский экс-чемпион мира Владимир Кличко потерпел поражение техническим нокаутом - рефери остановил бой в 11 раунде

Украинские лучники  озолотились , обыграв итальянцев и россиян в Европе
Украинские лучники "озолотились", обыграв итальянцев и россиян в Европе 107

Наивысшего результата достигли и мужская, и женская сборные.

вакансии секретарь ХарьковсюдаАрден Майрин