Загрузить еще

Великий пост 2016: календарь питания

Великий пост 2016: календарь питания
Фото: Что можно есть во время Великого поста. Фото: sunny7.ua

14 марта у православных христиан начался Великий пост. Он продлится по 30 апреля и в эти дни верующие должны соблюдать особый рацион питания, отказаться от вредных привычек и постараться не ссориться.

В течение 48 употреблять в пищу можно будет только постные блюда, иногда рыбу или икру.

Так, в понедельник, среду и пятницу есть полагается хлеб, фрукты или овощи. Во вторник и четверг – горячую пищу без масла, а в субботу и воскресенье - заправлять еду растительным маслом.

Рыбное разрешается есть рыбу 7 и 24 апреля. 29 апреля рыбу употреблять нельзя, но рыбную икру - можно.

Календарь питания на Великий пост 2016

Седмицы

Воскресенье

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

1-я подготовительная

"мясоед"

2-я подготовительная

"мясоед"

рыба

"мясоед"

рыба

"мясоед"

3-я подготовительная

"мясоед"

масленица

1-я седмица

масленица

ничего не едят

хлеб, вода

сырая пища без масла

ничего не едят

вареная пища без масла

вареная пища с маслом

2-я седмица

вареная пища с маслом

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища с маслом

3-я седмица

вареная пища с маслом

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища с маслом

4-я седмица

вареная пища с маслом

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища с маслом

5-я седмица

вареная пища с маслом

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища с маслом

сырая пища без масла

вареная пища с маслом

6-я седмица

вареная пища с маслом

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища без масла

сырая пища без масла

вареная пища с маслом, икра

Страстная седмица

рыба

сырая пища без масла

вареная пища с маслом

ничего не едят

вареная пища без масла

 

Новости по теме: Великий пост